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本文目录

1. 什花菜的做法做法家常做法
2. 苟菜花怎么煮好吃
3. 菜花炖粉条怎么做好吃

什花菜的家常做法

用料

花菜1棵

大蒜三瓣

青蒜2棵

小米辣2个

做法步骤

1
、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，窍门捞出沥干水分

2、炖菜大全炖菜大全先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、花的花盐，家常家常生粉腌制10分钟

3、做法做法辣椒
、窍门大蒜切丁
，青蒜切段，油热锅爆出香味 ，蒜叶晚一点放

4、加入肉片翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟

5 、倒入花菜翻炒1分钟

6 、倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均匀 ，菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅啦

7 、煮8分钟 ，炒好很爽脆的

苟菜花怎么煮好吃

食材：腊肉1块 ，苟菜花250克，泡椒1个 ，姜适量
，蒜适量 ，盐适量，生抽适量
 ，鸡精适量

做法:

1.将腊肉切片
，苟菜花切成段，辣椒切丝。

2.起油锅，爆香姜蒜、下腊肉煸炒。

3.依次下辣椒丝、苟菜花，下盐、生抽调味。

4.炒熟
，起锅前加点鸡精调味就好了
。

菜花炖粉条怎么做好吃

食材准备
：菜花一个约300克，黄豆芽50克、粉条100克，蒜三瓣
、干辣椒2个
、老抽四分之一勺（一点点）、生抽半勺、小葱一根（切小段）、十三香适量。

做法 ：

1.豆芽一把 ，粉条一把 ，洗干净 。西兰花切块。

2.锅里加水烧开 ，放进豆芽和西兰菜花 ，等水再次沸腾
 ，关火捞出 。

3.去煮粉条 ，粉条煮好豆芽正好凉 。

4.捞出豆芽，接着把粉条放水里，开火
。把粉条煮熟。

5.煮好的粉条捞到盛好清水的盆里 。

6.热锅放油，放大蒜，放辣椒，炒出香味儿 。

7.放豆芽，西兰花 ，接着把粉条和水倒进装豆芽的带孔盆子里
，迅速沥走水分 ，然后倒进锅里，和豆芽一起迅速翻几下
。

8.然后加入十三香一点点，生抽，一点点老抽上色（老抽别加多了，颜色深了不好看）翻炒均匀 ，关火前放点点盐
。关火后放进葱段 ，出锅装盘即可
。

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